A LA FOIS SCIENCE, RECHERCHE et ART de VIVRE, elle indique par ses RACINES GRECQUES SES SIGNIFICATIONS :
SOS : Harmonie, Sérénité, Équilibre
PHREN : Esprit, Conscience
LOGOS : Science, Étude, Recherche.
Science de la conscience, recherche de l’harmonie, de l’équilibre, de la sérénité et de la sagesse, la Sophrologie Caycédienne améliore l’être humain par ses procédés permettant d’unir le corps et l’esprit.
C’est dans l’union de ses deux composantes fondamentales que l’homme peut se découvrir plus profondément, ceci s’appelle la corporalité ou vécu du corps oublié dans notre civilisation moderne. Ainsi le sophrologue Caycedien appréhendera d’abord sa formation comme un enrichissement le menant à un développement personnel.
La Sophrologie est également un puissant instrument professionnel. Vous pouvez soit vous former au “métier” de Sophrologue pour un exercice fondé sur le contact avec les autres, soit utiliser la Sophrologie comme un “plus” en complément de votre activité actuelle car elle est applicable dans tous les domaines. La Sophrologie est un outil au service de votre pratique, non seulement un outil qui permet, mais aussi un outil qui dépasse et est soutenu par une démarche philosophique. Si vous voulez être touché par une nouvelle conscience, plus large, plus dynamique, la Sophrologie vous apportera une inspiration nouvelle sur les éléments, les hommes et l’univers. Elle met en osmose et en synergie les trois dimensions de l’homme : passé, présent et futur réunifiant la personne dans son histoire. Vécu de soi-même et des autres dans la tolérance, l’écoute, la perception et les cinq sens, elle permet de découvrir l’énergie universelle latente en chacun de nous. L’équilibre du corps, de l’âme et de l’esprit, conduit à une conscience globale supérieure améliorant le quotidien.
C’est aussi une Philosophie qui consiste à mettre les phénomènes de la vie habituelle entre parenthèses, à les réinventer sans cesse dans leurs significations (un peu à la manière du poète) mais toujours en contact avec la réalité. Exalter ainsi de nouvelles prises de conscience dans une vivance du corps et de l’esprit (Relaxation Dynamique) pour s’ouvrir à une conscience supérieure insoupçonnée de l’ordinaire et au vécu des grandes valeurs de l’existence : cela s’appelle la Phénoménologie existentielle.
Ce qui distingue un praticien habituel dans toute discipline de celui qui réussit, c’est l’Art. Ainsi ”apprendre la Sophrologie” se compose, bien sûr, d’un savoir incontournable des idées, des techniques et des indications. Mais plus que la “leçon à l’étudiant” c’est la connaissance sensible, humaine et vécue qui fera de vous un Sophrologue.
